Seres de todos os reinos,
Talvez pensemos que o conceito de vício se aplique apenas àqueles que perderam completamente o leme de sua vida para o álcool, o cigarro e as drogas ilegais. Mas ele pode ser pensado de maneira um pouco mais ampla, incluindo tudo aquilo que continuamos a fazer mesmo tendo consequências prejudiciais. E aí pode entrar o celular, o Big Brother, o Chandele de chocolate e aquela velha ruminação que só te põe pra baixo.
Uma interessante discussão do tema, em intenso diálogo com tradições contemplativas e suas ferramentas, se encontra no livro do psiquiatra Judson Brewer, The Craving Mind (em tradução livre, A Mente Compulsiva). Para falar sobre a abordagem de Brewer e outras coisinhas mais, convidamos Fabiana Gaspar, fundadora da Via Integrativa, que conduziu recentemente um grupo de estudo e apoio baseado no livro de Brewer, e já estudou o tema academicamente. Pelo Via Integrativa, a Fabiana oferece atividades ligadas a yoga, mindfulness e habilidades socioemocionais, incluindo o Insight Dialogue.
Também tivemos a honra de contar com nosso querido amigo, o psicólogo e professor Rondinelli Mariano, na mesa.
O papo está viciante e esperamos que tenha consequências agradáveis em todes. Bom programa!
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Participei do Grupo de estudos do Craving Mind com a Fabiana Gaspar e a experiência foi surpreendente, intensa e provocou grandes mudanças e reflexões.