#2 Liberdade frente às emoções (com Isabella Ianelli e Nathália Roberto)

Nesta conversa sobre as emoções, Isabella Ianelli e Nathália Roberto, professoras do programa CEB (Cultivating Emocional Balance), falaram sobre como podemos cultivar um certo grau de liberdade frente à “tirania das emoções” e aos “trocinhos que nos desestabilizam”. A mensagem deixada por elas não podia ser mais animadora: sim, é possível! Conheça o trabalho delas em www.ocursodasemocoes.com.br

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REFERÊNCIAS CITADAS:

– Programa “Cultivando o Equilíbrio Emocional”, formação pensada pelo Dalai Lama e executada por Alan Wallace e Paul Ekman: http://cebbrasil.com.br/
– Filme “Divertidamente”: https://goo.gl/7n5PR6
– Série “Lie to me”: https://goo.gl/CJ8JTs
– Livro “Resgate Emocional” de Dzogchen Ponlop Rinpoche: https://goo.gl/28gUqC
– Livro “Quando Tudo Se Desfaz – Orientação Para Tempos Difíceis” de Pema Chodron: https://goo.gl/9FRPcB
– “O Poder de uma Pergunta Aberta” de Elizabeth Mattis-Namgyel: https://goo.gl/kCdSpk

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